Một làn da trắng luôn là tiêu chuẩn vẻ đẹp của phụ nữ Á Đông. Thế nhưng bạn không may mắn sở hữu một làn da tươi sáng và mịn màng. Đừng lo, bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn những thói quen làm trắng da nhanh chóng một cách hiệu quả và dễ dàng.

1. Nguyên nhân gây đen và sạm da

• Thiếu hụt vitamin

Rất nhiều người đang có quan niệm sai lầm rằng vitamin không liên quan đến việc da trắng hồng hay không? Tuy nhiên, việc cơ thể của chúng ta thiếu hụt đi một số loại vitamin thiết yếu như E, A, C, B,.. sẽ rất nguy hiểm. Da sẽ trở nên xỉn màu, thô ráp, cấu trúc da sẽ trở nên lỏng lẻo và sạm da sẽ lần lượt kéo đến. Vậy nên bạn cần bổ sung vitamin kịp thời để da không bị lão hóa nhanh chóng.

• Thiếu nước

Nước giữ vai trò rất quan trọng đối với làn da. Lớp màng bảo vệ trên da sẽ được củng cố khi được cung cấp đầy đủ nước. Ngược lại, da sẽ trở nên yếu ớt đi khi thiếu nước. Hơn nữa, cấu trúc của làn da cũng trở nên lỏng lẻo hơn nếu lượng collagen sản xuất ra không đủ, tình trạng của da cũng trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống và xỉn màu sẽ tái diễn. 

• Không vệ sinh sạch da

Rất nhiều người đang chủ quan trong việc làm sạch da. Việc chỉ sử dụng sữa rửa mặt thông thường không hoàn toàn làm sạch da. Vậy nên các chuyên gia da liễu đã khuyến nghị nên tẩy tế bào chết cho da 1-2 lần/tuần. Cơ thể sẽ loại bỏ tế bào chết mỗi ngày theo cơ chế tự nhiên, khi lượng tế bào chết nhiều lên sẽ làm cho da bị ngộp thở, đây cũng là nguyên nhân khiến da không còn săn chắc và trở nên lão hóa.

• Nội tiết tố thay đổi

Nội tiết tố trong con người thay đổi do nhiều nguyên nhân khác nhau, đặc biệt khi chị em bước vào tuổi dậy thì hoặc thời kỳ tiền mãn kinh. Ngoài ra vấn đề stress, căng thẳng, môi trường sống thay đổi cũng sẽ làm thay đổi lượng hormone. Điều này dẫn đến tình trạng phản ứng oxy hóa kim loại ở bên trong cơ thể, dẫn đến làn da bị mất đi vẻ đẹp rạng ngời, xỉn màu và bị thâm nám,...

2. Những thói quen giúp làm trắng da nhanh chóng

Để có được một làn da trắng sáng, mịn màng và không tì vết, bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm dưỡng trắng da, bạn chỉ cần duy trì một số thói quen sau để việc làm trắng hiệu quả và nhanh chóng hơn.

• Bổ sung đầy đủ nước

Uống đủ nước sẽ giúp bạn có được một cơ thể khỏe mạnh cùng một làn da đẹp. Da sẽ trở nên khô ráp và có nhiều nếp nhăn nếu không được cung cấp đủ lượng nước cần thiết. Độc tố trong cơ thể sẽ được đào thải ra ngoài khi có nước, từ đó tế bào da mới sẽ được tái tạo và giảm thiểu tình trạng mụn. Bên cạnh bổ sung nước lọc, bạn có thể lựa chọn sử dụng các loại nước ép trái cây để có một làn da đẹp

• Sử dụng kem chống nắng 

Hãy luôn nhớ rằng, kem chống nắng không chỉ giúp bạn chống đen và nó được ví như thần dược chống lão hóa vậy. Ánh sáng mặt trời có chứa rất nhiều các tia tử ngoại gây nguy hiểm cho làn da. Vậy nên hãy luôn bôi kem chống nắng, đặc biệt bảo vệ da kĩ càng hơn nếu ra ngoài vào thời điểm từ 10 đến 15 giờ hàng ngày, bởi đây là lúc các tia cực tím hoạt động và gây hại mạnh nhất cho da. Đừng quên hãy lựa chọn loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình nhé!

• Vệ sinh da sạch sẽ trước khi đi ngủ

Trước khi đi ngủ hãy vệ sinh da thật sạch sẽ để làm sạch lỗ chân lông, khi đó làn da sẽ dễ thở hơn trong suốt cả đêm dài. Hơn nữa, khi làn da sạch sẽ, bạn sẽ có được một giấc ngủ ngon hơn, đây cũng chính là liều thuốc để chúng ta có được một làn da khỏe đẹp tuyệt vời.

• Hạn chế đồ ăn chứa nhiều chất phụ gia nhân tạo

Một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp cho các sắc tố được đào thải ra ngoài nhanh hơn. Những thức ăn chứa nhiều chất phụ gia sẽ khiến cho các sắc tố đen lắng xuống, tăng thêm phần gánh nặng cho cơ thể và khó có thể đào thải được ra bên ngoài. Điều này vô tình làm xuất hiện tàn nhang và các nốt sạm đen cho da

• Hãy ghi nhớ luôn sử dụng đầy đủ kem dưỡng ẩm

Dù bạn thuộc da dầu, da hỗn hợp hay da khô thì việc sử dụng kem dưỡng ẩm trong chu trình skincare hàng ngày là điều vô cùng cần thiết. Bên cạnh việc cung cấp độ ẩm cần thiết cho da, kem dưỡng ẩm còn giúp da phục hồi màng ẩm tự nhiên để chống lại vi khuẩn gây hại, giúp làn da được bóng khỏe và mềm mượt.

Nếu bạn đang loay hoay trong việc lựa chọn một dòng sản phẩm kem dưỡng ẩm tốt thì Kem dưỡng trắng và chống nắng ban ngày FASAKA là một gợi ý cho bạn. Sản phẩm chứa chiết xuất lô hội giúp tăng cường độ ẩm mượt cho da, giúp da trở nên mịn màng hơn. Chiết xuất dưa leo giúp da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, hàm lượng vitamin E còn giúp cho da sáng khỏe hơn. Đặc biệt, sản phẩm có thành phần chống nắng giúp chống nắng một cách hiệu quả, bảo vệ da dưới tác động trực tiếp của ánh sáng mặt trời. Kem dưỡng trắng và chống nắng ban ngày FASAKA còn bổ sung vitamin B5 và B3 tăng khả năng phục hồi, cải thiện kết cấu da và trẻ hóa làn da.

Hy vọng những thông tin cung cấp trên bài viết đã giúp chị em duy trì được những thói quen lành mạnh giúp làm trắng da hiệu quả và an toàn mỗi ngày! Chúc chị em sớm có được làn da theo đúng tiêu chuẩn phụ nữ Á Đông nhé!